سالن وزنهی آزاد
رک، هالتر، دمبل تا ۶۰ کیلو و پلتفرم ددلیفت.
۰۱وزنههای آزاد و دستگاههای حرفهای، مربیهای باتجربه و برنامهی اختصاصی؛ ورود و خروج هوشمند و پنل شخصی برای هر ورزشکار.
همهچیز برای اینکه فقط روی تمرین تمرکز کنید
رک، هالتر، دمبل تا ۶۰ کیلو و پلتفرم ددلیفت.
۰۱ثبت حضور با تأیید چهره و موقعیت مکانی؛ بدون کارت و صف.
۰۲مربی برنامهی هر ورزشکار را مینویسد و پیشرفت را ثبت میکند.
۰۳تردد، اشتراک، برنامه و آمار پیشرفت در یک اپ ساده.
۰۴فضای تمیز، کمد شخصی و سرویس بهداشتی مجزا.
۰۵مکمل و لوازم اورجینال، همانجا و با مشاوره.
۰۶طرح مناسب هدف و بودجهتان را انتخاب کنید
شروع بدون تعهد؛ مناسب امتحان کردن باشگاه
محبوبترین انتخاب برای دیدن نتیجه
برای کسانی که جدیاند
کمترین هزینهی روزانه و بیشترین امکانات
قیمتها به تومان است. امکان انجماد اشتراک برای سفر و بیماری در طرحهای بلندمدت وجود دارد.
با تخصص هر مربی آشنا شوید
سالها تجربه در طراحی برنامهی هایپرتروفی و آمادهسازی مسابقه. تمرکز او بر تکنیک درست و پیشرفت تدریجی است.
مربی درجه ۱ فدراسیونترکیب تمرین مقاومتی و هوازی برای کاهش چربی پایدار، همراه با راهنمایی تغذیهی ساده و عملی.
مربی درجه ۲ فدراسیوناسکوات، پرس و ددلیفت را درست یاد بگیرید و رکوردهایتان را مرحلهبهمرحله بالا ببرید.
داور ملی پاورلیفتینگاز وزنهی آزاد تا دستگاههای ایزوله
ست کامل با قفسهی مرتب
پرس، اسکوات و ددلیفت
تردمیل، الپتیکال، دوچرخه
هوای تازه در تمام ساعات
ببینید الان باشگاه چقدر شلوغ است
خلوتترین ساعت امروز معمولاً حوالی ۶:۰۰ است.
برای تمرین راحتتر، ساعتهای کمشلوغی را انتخاب کنید.
در ۱۰ ثانیه هدف تغذیهتان را حدس بزنید
قد، وزن و سطح فعالیتتان را بدهید تا BMI، کالری روزانه و پروتئین پیشنهادی را ببینید. این اعداد تخمینیاند و جای توصیهی پزشک یا مربی را نمیگیرند.
برنامهی اختصاصی میخواهممکمل اورجینال با مشاورهی مربی
پروتئین وی با طعم شکلات
کراتین خالص، بدون طعم
شیکر دومحفظه
چرم، ۱۰ سانت
جفت، کشی
سفارشها هنگام مراجعه به باشگاه تحویل و تسویه میشوند.
نگاهی کوتاه به فضای باشگاه و تمرین اعضا.
تجربهی واقعی ورزشکاران ما
مربیها واقعاً پیگیرند؛ اندازهها را ماه به ماه ثبت میکنند و پیشرفت را در پنل میبینم.
ساعتهای شلوغی را از روی نمودار سایت میبینم و برای تمرین زمان خلوت را انتخاب میکنم.
ثبت ورود با پنل خیلی راحت است و دیگر کارت همراهم نمیبرم. محیط هم تمیز و آرام است.
یک سال است اینجا تمرین میکنم؛ دستگاهها همیشه سالماند و برنامهی کاوه دقیقاً با هدفم جور بود.
از بخش «عضویت» فرم را پر کنید یا حضوری مراجعه کنید. پس از ثبت اشتراک، نام کاربری و رمز موقت پنل برایتان پیامک میشود.
از پنل شخصی خود، هنگام ورود به باشگاه، دکمهی ورود را میزنید. سامانه موقعیت مکانی شما را (باید داخل محدودهی باشگاه باشید) و چهرهتان را تأیید میکند. در صورت نیاز، پذیرش هم میتواند دستی ثبت کند.
عکس شما ذخیره نمیشود؛ فقط یک الگوی عددی که برای مقایسه به کار میرود. این کار فقط با رضایت شما انجام میشود، هر زمان بخواهید حذف میشود و راه جایگزین (ثبت توسط پذیرش) هم دارید.
در طرحهای دارای انجماد، اشتراک را متوقف میکنید و روزهای انجماد به پایان اشتراک اضافه میشود.
بله؛ برای هر عضو میتوان مربی تعیین کرد که برنامه بنویسد و پیشرفت را پیگیری کند. هزینهی جلسات شخصی جداست.
ثبتنام آنلاین یا بازدید حضوری
فرم را پر کنید تا مشاور باشگاه با شما تماس بگیرد؛ یا برای بازدید حضوری و جلسهی آزمایشی وقت بگیرید.
منتظر دیدار شما هستیم